Manual饮食常识 
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DB真人网站央广营养课｜这十个有助于“减肥”的饮食习惯快收藏
央广网北京6月14日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）你是不是还在为减肥而苦苦挣扎？是不是总觉得减肥好难，找不到方法？在追求健康与理想身材的道路上，其实饮食习惯起着至关重要的作用。那么，有哪些饮食习惯能助力减肥呢？...MORE>
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这样吃饭加速衰老和癌症！很多人浑然DB真人网站不知劝你早点改 DB真人网站DB真人网站DB真人网站你身边是否有这样的人，他们在餐桌上大口吃肉、大口吃菜，却几乎不碰主食？这其实是一种在健身和减肥圈子里大为流行的饮食方式，被称为生酮饮食。 他们选择避开或极少摄入主食的理由很明确，那...MORE>
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营养并非摄入越多越好！收好这份健康饮食小贴士DB真人网站 一提到补身体，很多人第一反应就是吃肉，尤其是红肉（指猪、牛、羊肉等在烹调前呈红色的哺乳动物的肉）。但你知道吗？ 首先，研究表明，红肉摄入过多，其所含的饱和脂肪酸能促进炎症微环境形成，增加癌症发生风险。 其次，如果摄...MORE>
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这些饮食习惯正在损害你的健康DB真人 你了解免疫力吗？它可是人体对抗疾病时的“战斗力”。作为人体抵御病毒的第一道防线，免疫系统有大量的工作需要在肠道中完成。可是你知道吗？一些你习以为常的饮食习惯，不仅伤害肠胃健康，还可能对免疫力造成损害。 人体肠道免疫功...MORE>
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温州辟DB真人谣举报网 在炎热且湿度高的夏季，食物随时都会成为细菌肥沃的培养基。每年夏天都会有不少因为“吃的不对付”而跑肚拉稀的病例，大人小孩都有，且常常被误以为是吃得太“凉”导致的。事实上，低温的食物或饮料确实会让一部分朋友肠蠕动加快，但一...MORE>
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DB真人夏季话养生（一）丨夏季健康饮食小知识 火热八月，酷暑难耐，加之人体湿气较重，因此，夏季在饮食方面有很多的注意事项DB真人。 饮食要清淡，不要吃过于油腻的东西，增加脾胃负担DB真人。具体内容，让我们一起来听听叶勇医生视频讲解吧！ 科普湖南向广大读者朋友征...MORE>
